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Mo.08.30 - 12.30 Uhr und
14.00 - 16.30 Uhr

Di.08.30 - 12.30 Uhr

Mi.ganztägig geschlossen

Do.08.30 - 12.30 Uhr und
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Fr.08.30 - 12.30 Uhr

 

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05.07.2019

VHS-Kurse in Isselburg

Auch in Isselburg werden einige VHS-Kurs abgehalten. Oft bekommt man davon gar nichts mit, deshalb möchten wir Sie in Zukunft gelegentlich informieren, welche Kurse direkt vor der eigenen Haustüre angeboten werden.

Ende Juni ist das Programmheft für das 2. Halbjahr 2019 erschienen, ab sofort können wieder jede Menge interessanter Kurse gebucht werden. Auch in Isselburg gibt es ein umfassendes Kursangebot. Zunächst möchten wir auf die bevorstehenden Yoga-Kurse hinweisen. Diese starten bereits Ende August und sollten daher frühzeitig reserviert werden.

Yoga

Der Schnupperkurs "Yoga und mehr für Alle" startet am Montag, dem 26. August 2019 um 18 Uhr in der Verbundschule der Stadt Isselburg. Für einen Preis von 5 € kann hier jeder mal unverbindlich reinschnuppern, die Kursnummer ist die 3600. Außerdem gibt es eine Schnupperstunde zum Thema "Yoga Sanft für Anfänger", ebenfalls in der Verbundschule am Mittwoch den 28. August 2019 um 18 Uhr. Auch hier ist der Kurs mit der Nummer 3602 für 5 € buchbar.

Der eigentlichen Kurse 3601 " Yoga und mehr für Alle" startet dann am 02. September 2019 und findet 13 mal statt, Kosten hierfür 70 € für Erwachsene, Schüler und Auszubildende zahlen 57 €. Der Kurs 3603 "Yoga Sanft für Anfänger startet bereits am 30. Oktober und wird 6 mal stattfinden, hierfür werden 37 € für Erwachsene und 30,50 € für Schüler und Auszubildende berechnet.

Die vielen nachweislich positiven Wirkungen des Yoga sind nicht nur jungen sportlichen Menschen vorbehalten, denn es ist möglich, etliche Übungen auch in fortgeschrittenen Alter zu praktizieren auch auf oder mit dem Stuhl. Auf der körperlichen Ebene hat Yoga drei Hauptziele: eine bewegliche aufgerichtete Wirbelsäule, tiefe Atmung, sowie bessere Balance und Koordinationsfähigkeit.

VHS-Anmeldekarte (PDF, 1,7 MB)